「夏なのに肌が乾燥する」
「冷房の部屋にいると肌がつっぱる」
「身体も冷えて疲れを感じる」

そんなお悩みはありませんか？

夏は汗や皮脂が気になる季節ですが、実は冷房による乾燥にも注意したい時期です。

冷たい風に長時間当たると、肌の水分が失われやすくなり、乾燥を感じることがあります。また、室内外の温度差によって身体が緊張しやすくなり、疲れを感じやすくなる方もいます。

夏の乾燥対策として意識したいことは、

・洗顔後は早めに保湿する
・肌の状態に合わせたケアをする
・冷房の風を直接当てない
・こまめに水分補給をする
・身体を冷やしすぎない

など、日々の習慣です。

また、美容は肌だけではなく身体全体の状態も大切です。

睡眠不足や疲れが続くと、肌の調子が気になることもあります。湯船に浸かったり、身体をゆっくり休ませる時間を作ることで、自分自身をいたわる習慣につながります。

特に首・肩・デコルテまわりは、冷房や姿勢の影響を受けやすい部分です。身体の緊張を感じた時は、リラックスする時間を取り入れてみましょう。

メディケア目黒店では、オールハンドのリンパケアで首・肩・デコルテ・背中・脚など、お疲れが出やすい部分を丁寧にケアしています。

「冷房で身体が冷える」
「夏の乾燥が気になる」
「身体も肌もゆっくりケアしたい」

そんな方へ、日々頑張る身体をいたわるメンテナンス時間をご提供しています。

夏の美容は、保湿と身体のケアを合わせて、心地よく過ごすことが大切です。