こんにちは。

銀座店　松岡です☆

銀座店では先月と今月にかけて、リンパマッサージ後にお水と一緒にフルーツビネガーをご用意しております(^^♪

お酢には疲労回復効果のある様々な栄養素が含まれております。

栄養ごとにどんな疲労回復効果があるのかご紹介いたします☆

●クエン酸

お酢に豊富に含まれる「クエン酸」には、筋肉疲労の原因である乳酸やファティーグ・ファクター(FF)を取り除く働きがあります。

●アミノ酸

アミノ酸は脂肪を燃焼し、元気に活動するために必要なエネルギーを生み出します。

●抗酸化作用

疲れを感じる時、人の身体の中では大量の活性酸素が発生して細胞を酸化させています。お酢やフルーツが持つ抗酸化作用が活性酸素を取り除くことで疲れにくくなります。

さらに、フルーツビネガーにはお砂糖も使用されており、脳に糖分を補給して頭の疲れを取り除くこともできますよ！

他にも、便秘解消、冷え性の改善、生活習慣の予防、食中毒の予防、美白作用など体に良いことが沢山あります☆

これからの暑い時期にさっぱりしていてとても美味しいですよ！😋

是非、メディケア銀座店にお越しください。

ご来店心よりお待ちしております。

銀座店　松岡