メディケアのスタッフBLOG

今年もやります!

こんにちは!

近頃はジメジメむしむしした日が続き、梅雨真っ盛りですね。

 

梅雨時期は、気温や気候の変化によって体調を崩しやすくなってしまいます。

メディケアのリンパマッサージで、元気なお身体を一緒につくりませんか。

 

リンパマッサージを続けることによって代謝・免疫UPが期待できます。

夏バテや風邪をひきにくくなったり、

疲れにくくなった、太りにくく痩せやすい体質になった、

というお声を沢山いただいております。

また、冷房で冷えてしまったお身体のケアにも最適ですよ。

 

そして今年も、皆さまに感謝の気持ちをこめてキャンペーンを開催いたします!

期間は、7/15~8/31です。

 

 

いつもの回数券やクーポンがとってもお得になっております。

是非この機会に、元気な生活の向けての準備をしませんか♪

 

 

メディケア目黒店 永友

☆そうだお風呂に入ろう☆

2月はやはり寒いですね。

日照時間は伸びていて日差しは眩しいのに、強い北風で空気は乾いて

朝晩はグッと冷え込みます。

 

この寒さの中、体温が下がると胃腸の消化も悪くなり

アレルギーも出やすくなります。

こんな時お風呂で湯船に浸って身体を温めるという単純なことと

生活習慣の中に取り戻しましょう。

メディケアで体験できるマイナスイオンバスだと

温泉に入ったように温かさが持続し、

身体に対する効果は更にバツグンです!

 

イオンバスのBOXはレンタルシステムもあります。

この機会に今一度、無事冬を乗り切る対策を考えましょう!

 

メディケア五反田店 城崎

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます!

メディケア五反田店の橋本です。

お正月休みが終わり、地方から東京に戻られた方が多いと思います。

私もその一人で4日に札幌から東京に戻り、あまりの寒さにびっくりしました!

 

体が冷えると、体調も崩しやすくなりますので、この時期体を温めることが大切です。

そこで、メディケア五反田店のスタッフの間で流行っているのが、コーン茶です!

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コーン茶は韓国では、日本の麦茶の様によく飲まれているお茶です。

特徴は、

緑茶と違いカフェインが含まれいていないこと

鉄分・カリウム・ミネラル・植物繊維などが含まれているので

利尿作用や整腸作用が期待できます!

 

普段、飲んでいるお水やお茶をコーン茶に変えるだけで

 

ムクミや便秘の効果が期待できるので、とってもおススメです!

是非、お試しください♪

 

 

 

 

 

 

 

お風呂に入りたくなる季節♪

こんにちは、メディケア五反田店の橋本です。

今年も残り3か月程となり寒くなってきましたね、
お風呂に入りたくなる季節となりました♪

急に寒くなり、みなさん体調は崩されてないですか?
体が冷えていると胃腸の調子や体調を崩しやすくなりますので
、そんな時はシャワーで済ませるのではなく
お風呂にしっかりと入ることが大切です。

40℃以下のぬるめの温度でゆっくり浸かると新陳代謝があがりますので、
半身浴が女性に人気ですが、
実は「お風呂に浸かる時間が長くなるほどお肌には負担になっている」
のをご存知でしょうか?

お風呂に長時間浸かると・・・
・皮脂がとれる
・天然保湿因子が溶ける
・肌のバリアがゆるむ


結果、乾燥し肌荒れにつながります。

特に冬は空気も乾燥しているので、
いつもよりは短めが良いかもしれないですね♪

でも、半身浴しながら読書や音楽聴きながらゆっくりしたい!
という方におススメなのが、
SEVのイオナイザーによるSEV化したお風呂です。

お試しになりたい方は、是非メディケアで
一度リンパマッサージを受けてみてください。

☆フルーツビネガー

6月の目黒店では施術後にフルーツビネガーをお出ししております。

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フルーツビネガーは優れた美容・健康効果があるといわれる食品です。
特有のツンとした刺激やニオイもかなり軽減されているので
お酢が苦手でもおいしく飲めるのでおすすめです。

■「美容」サポートとして

  • ターンオーバーの促進
  • コラーゲン生成を促す
  • 血行促進
  • 美白効果
  • アンチエイジング効果
  • 脂肪燃焼効果
  • 脂肪の分解を促す
  • 消化・吸収・排泄をスムーズにする

■「健康」サポートとして

  • 疲労回復
  • 便秘解消
  • 冷え症の改善
  • 生活習慣病の予防
  • 食中毒の予防

食事と一緒にとると血糖値の急激な上昇を抑えてくれたり、
食後にとると消化・吸収を助けて胃腸の負担を軽くします。

ただし空腹時は胃をあらしてしまう可能性がありますので
なるべく避けた方が良いようです。

これからの季節におすすめですのでお試しください。

目黒店 黒田

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