メディケアのスタッフBLOG

マイナスイオンの季節♫

こんにちは!

メディケア五反田店です。

本日は梅雨らしいお天気で、マイナスイオンがたっぷり味わえますね♪

特に五反田店の周りは自然がたっぷり!

マイナスイオンは体にいいとよく聞きますが

みなさん、その理由をご存じでしょうか?

ちなみに、メディケアにはマイナスイオンバスがあります^^

メディケア 五反田店」(品川区-エステティック-〒141-0022)の地図 ...

マイナスイオンに大きく4つの作用があるみたいなのですが

その一つとして、日々の疲労や老化のモトとなる活性酸素への影響もあるのだとか。

マイナスイオンたっぷりのメディケアと雨の日は、お身体が喜ぶことばかりですね♪

その他の作用も気になる方は是非スタッフに聞いてみてくださいね。

本日はお足元に気を付けてお出かけくださいませ。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

食べ過ぎが気になる方へ

こんにちわ!メディケア五反田本店です!
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最近は外出自粛やテレワークなど、
ご自宅で過ごす時間が長くなっている方が多いかと思います。
•子どもと一緒についお菓子をたべてしまう
•甘いものが仕事の合間のたのしみ
•外にでなくなって運動不足
•美味しい料理をたくさん作っている
などなど、家にいると
ついつい食べ過ぎちゃうこと
ありますよね…?
乱れた食生活が毎日続くと身体にも
負担が掛かってしまいます!
そんな今だからこそご紹介したいのが
カットスリムです!
✳︎糖質
✳︎脂質
✳︎塩分
が気になる方におすすめです^ ^
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気になる方は店舗までお問い合わせください!
リンパマッサージのご予約も受け付けております。
免疫力を高めて病気に負けない身体作りをしていきましょう!

春は若々しくなれるチャンス…?

こんにちは!

メディケア五反田本店です♪

日に日に桜のつぼみが膨らんでいきますね♡

五反田店は、桜で有名な目黒川まで徒歩10秒です^^

毎日の変化が嬉しくて、ついつい写真を撮ってしまいます。

これは、昨日の桜です♡

そして、これは今朝の桜です♡♡♡

一日で、こんなにも花開くなんて自然のパワーはすごいです^^

桜といえばピンク色をイメージされる方も多いのではないでしょうか。

ピンクは別名「若返りの色」とも呼ばれていて

若々しさと穏やかさを運んでくれる色といわれているそうです。

メディケアではリンパマッサージを通じて

疲れにくく、元気なお身体づくりのお手伝いを出来たら…

という思いで、毎日元気に営業しています^^

リンパマッサージ

桜とリンパマッサージで、若々しく元気な春をお過ごしください♪

うっかり!すごい効果も発見!

こんにちは!

メディケア五反田本店です。

まだまだ蒸し暑い日が続きますね。

みなさま、ご体調などは崩されていませんか。

リンパマッサージで、このだるさを一緒に流してしまいましょう!

夏といえば!

先日レジャーに出掛けてきました^^

季節を楽しむのって、本当に気持ちがいいです♪

「日差し 」の画像検索結果

おかげさまでお天気にも恵まれ、たっぷり楽しんできました♪

しかし、その代償が…

わかりますか?(笑)

ここです(笑)

THE 日焼け!

うっかり!

ここだけ日焼け止めを塗りそびれてしまい

楽しい思い出と共に、紫外線もたっぷり持ち帰ってきてしまいました…

こんなにハッキリ焼けてしまうと

逆に、お肌の他の部分を守ってくれた日焼け止めが、すごい!

ちなみに今回は、ラフォーレの日焼け止めにお世話になりました。

お肌に優しく、赤ちゃんでも使えます^^

アフターケアは、保湿とメソシューティカルが私のお気に入りです♪

https://www.rinpa.jp/2019/02/page/2
(メソシューティカルについては こちらから↑)

健康と美容を大切に、今年の夏も楽しみましょう!

現代の夏バテ

こんにちは!

メディケア五反田本店です。

いよいよ夏真っ盛りですね!

暑さに負けず、お元気でお過ごしでしょうか(^^)

今の時期に気を付けたいことと言ったら「夏バテ」。

近年では、夏の気候変化による「夏バテ」も環境の変化により原因や症状が変わってきているようです。

「食欲不振」「不眠」「コリ」「冷え」(冷えバテとも言うそうです!)などなど…

「夏バテ イラスト」の画像検索結果

・暑いと火を使わない料理が多くなる

・冷たいジュースや炭酸飲料をよく飲む

・冷房の効いた室内で過ごすことが多い

・入浴はシャワーだけで済ませることが多い

・外出先では階段よりエスカレーターを使う

・汗をかきたくないので水分はあまり摂らない

・運動する習慣がない

・肌着を着ないで直接シャツやTシャツを着る

・荷物を肩にかけるのはいつも同じ側

・昼食はめん類や菓子パンですませることが多い

上記は、現代の夏バテの原因の一部です。

暑さのせいだけでなく、冷えや運動不足も暑さを乗り切る体力を消耗する原因になります。

ついつい冷たい飲み物に手が伸びちゃいますが、たまには胃を温めたり

適度な運動をしてみるのも健康な生活にはお勧めですよ。

ちょっとした心がけでお身体喜んでくれます(^^)

今年の夏も、元気にお過ごしください♪


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