2021年9月
2021年09月19日
和食
こんにちは！銀座店の髙橋です！
少しづつ涼しく過ごせる日も増え秋に近づいて来ましたね！
先日、おいしい和食ランチを食べてきました(^^)
和食は、ヘルシーかつ栄養バランスが整っているといわれています
和食ダイエットというのがあるほど！
代官山にある「ごはんや 一芯」さん。窯で炊いたご飯をおひつで出して下さって、ごはんはおかわりが可能なんだそうです！
ランチもお手頃な価格で雰囲気もとってもよかったので、よろしければ皆さん是非行ってみてください！
2021年09月14日
食欲の秋
メディケア銀座店です。
9月になり食べ物が美味しい季節になりました❕
ついつい美味しい物を沢山食べてしまい気が付くと体重が増えていることもあります、、。
食べたいけど痩せたい方にオススメなのが糖質と脂質をカットしてくれるメタバイオです❕❕
生きた酵素は糖質、脂質、タンパク質を分解する働きがあり食べ過ぎにはとても効果的です。
生きた酵素＋生麹の効果で代謝を上げ腸内環境を整えスッキリとした身体を目指しましょう♡
2021年09月07日
お家でラクチン代謝UP！
こんにちは！
メディケア目黒店です。
９月に入り涼しくなったと思いきや明日以降また気温が上がる予報
こういう寒暖差が激しい時は体調崩しがちですよね
そんな時おすすめなのがお風呂に入る事
温熱効果でお身体をほぐし新陳代謝 を促し、血行を良くしてくれます。
緊張した 神経も和らぎ免疫力も高まると言われています。
あたたかいお風呂に入ることにより血行がよくなり、それによって多くの効能が
得られます。
でもお家でバスタブがなかったり、お湯をためるのが面倒だなと思う方は是非メディケアに来てイオナイザーのお風呂に入って温熱効果・代謝UPを体感してみてください！
