春は1年でもっとも寒暖差が大きい季節と言われています。

近年は特に気温の変化が激しく、体がついていけず体調を崩してしまうことも、、、

☆自律神経は活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経の2つの神経系統で成り立っています。

4月は環境が大きく変化する時期ですので、知らず知らずのうちに緊張している生活が続き、交感神経優位の“緊張モード”に！

メディケアのオリジナルコースでは、”マイナスイオンバス”に浸かっていただいてからリンパトリートメントを行います。

マイナスイオンバスに浸かって頂く事で、、、

　　　　　　　　　　　　　　　⇩

・自律神経を整える　　　　　　　　　　・血流を良くする
・睡眠の質が向上する　　　　　　　　　・細胞が元気になる
・肌がきれいになる　　　　　　　　　　・髪にツヤが出る
・新陳代謝が促進される　　　　　　　　・体がサビる原因の活性酸素を除去する

等々、良い効果がたくさんあります！

ぜひ、リラックスしながらマイナスイオンバスにお浸かり下さい♪

また、ご自身で出来る春バテ解消効果も紹介します！

①ネロリなど柑橘系のアロマや、香りのよい春の香味野菜などのスッキリした香りを活用する（気の巡りをよくする働きがあります。）

②立っているときや座っているときに、気の集まる丹田に意識を向ける

③柑橘類や酢の物、梅干しなど、酸味のある物を取る（胃腸が弱い人は取り過ぎに注意！）

④体を温めるのと冷やすのを交互に行う交互浴をする（自律神経が鍛えられて血流がよくなり、疲労回復に効果的です。）

などがあります。

意識的に健康管理に取り組むことが大切です！

定期的にメディケアでリンパを流しにいらして下さい(^▽^)/

メディケア目黒店です

ようやく春になったと思えば、一気に夏のような暑さがきていますね

紫外線も強くなってきています。

紫外線対策には欠かせない！
スタッフおすすめ日焼け止めのご紹介です。

【MTプロテクトUVジェル　SPF34　PA+++　￥4,400】

こちらはビタミンC、ビタミンEが配合されており、

紫外線によって発生する活性酸素の酸化ダメージから肌を守ります。

白浮きしない透明なジェルタイプのため、軽い感覚の着け心地になっています。

クリームが苦手な方にはこちらがおすすめです。

【ラフォーレブロッカーデイトリートメント　SPF26　PA+++　￥5,500】

こちらは肌のハリを守る美容成分プリンセスエッセンス配合されています

保湿成分で乾燥から肌を守り、肌ツヤ良く、明るく仕上がります

とろんとした感触で、なじませるとUVカット膜が完成するという

他にはないジュレクリームタイプの商品です。

しっとり感のある着け心地がお好みの方にはこちらをおすすめしています

ご来店の際に是非ご覧になってください。

ただいまメディケア両店舗にて、強圧リンパを行っております。

お腹回りをスッキリさせたい方や、便秘がちの方、ダイエット中の方に

大変好評です。

横向きの姿勢でウエスト横、腸骨回り、背中のもみ出しも入るので、

浮輪になりやすい腰回りの脂肪が気になる方は、是非お試し下さい！

メディケアのリンパマッサージでも欠かすことのできないフリアですが今回はご自宅でお使いいただけるナノフリアのご紹介です。

”nanoFuria”はSEVの最新技術を導入し肌本来の美しさをサポートしてくれる美容製品です。フリアペーパーを使用しフェイスラインはもちろん目の周り、ほうれい線など細かいところもお手入れできます。サロンでもお試しいただけますので気になる方はスタッフまでお声かけ下さい。