夏はレジャーだけでなく、通勤や買い物などのちょっとした外出でも紫外線を浴びる機会が増える季節です。「少し外に出ただけだから大丈夫」と思っていても、毎日の積み重ねがお肌への負担になることがあります。

紫外線を浴びた後のお肌は、水分が失われやすく乾燥しがちです。乾燥が進むと肌がゴワついて感じたり、化粧ノリが気になったりすることもあります。そのため、日焼け止めで紫外線対策をするだけでなく、紫外線を浴びた後のアフターケアも大切です。

帰宅後はやさしく洗顔をして汗や汚れを落とし、化粧水や乳液でしっかり保湿を行いましょう。また、こまめな水分補給や、ビタミンCを含む野菜や果物、たんぱく質を意識した食事を取り入れることも、美容習慣のひとつとしておすすめです。

さらに、暑さや冷房の影響で首や肩に力が入り続けると、疲れを感じやすくなることもあります。そんな時は、ゆっくり身体を休める時間をつくることも大切です。

メディケア目黒店では、お顔だけでなく首・肩・デコルテまで丁寧にケアし、心身ともにリラックスできる時間をご提供しています。夏の紫外線を浴びたお肌と身体をいたわるためにも、定期的なメンテナンスを取り入れてみませんか？

毎日頑張るご自身へのご褒美として、ぜひお気軽にご利用ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。