こんにちは、メディケア目黒店です。

「最近疲れてる？」
「顔がむくんで見えるね。」

そんなふうに言われたことはありませんか？

実は、その原因のひとつに頭皮の硬さが関係していることがあります。

頭皮とお顔は一枚の皮膚でつながっています。そのため、頭皮が硬くなって動きが少なくなると、お顔までこわばったような印象になったり、むくみやすく感じたりすることがあります。

頭皮が硬くなる原因には、長時間のスマートフォンやパソコン作業、目の疲れ、首や肩の緊張、睡眠不足、ストレスなど、日常生活のさまざまな要因が考えられます。

また、夏は強い紫外線や冷房による乾燥、汗による頭皮環境の変化も加わり、頭皮に負担がかかりやすい季節です。

そんな時は、頭皮だけでなく首や肩まわりまで一緒にケアすることがおすすめです。頭から首、肩へとつながる部分をやさしくほぐすことで、リラックスした時間を過ごしやすくなります。

硬くなる前にぜひメディケアへいらしてください。