こんにちは！メディケア目黒店の田中です！

風邪ではないけど、頭が重だるい日ありませんか？

考えられる原因は、水分不足・疲労・目や首肩コリなどがあります。

【重だるいと感じたら試してほしい事！！】

〇温かい生姜湯がおすすめです！！！

　①体を温めリラックスを促す

　　温かい飲み物を飲むことで、ほっと一息つきやすくなる。

　②生姜に含まれる成分の働き

　　生姜の辛味成分には、末梢血管を拡張して血流をよくする働きがあり筋肉のコリからくる

　　頭の重さを緩和します。

　

ぜひともお試しください！！