脳内にはスリーハピネスと呼ばれる３つの物質があります。

①セロトニン＝幸せホルモン

②オキシトシン＝愛情ホルモン

③ドーパミン＝やる気ホルモン

皆さんはこんなホルモン出ていますか？

日常の慌ただしさから少し離れて、自分自身をいたわるひと時を

メディケア目黒店で過ごしてみませんか？

ご来店を心よりお待ちしております。

休日に子供とアンパンマンミュージアムに行きました！

その時に飲んだアンパンマンの飲み物です。

一緒に走り回りとてもつかれ良い運動になりました、、。

こんな時はやっぱりリンパマッサージを受ける事が大切だなと感じました。

いつもメディケア目黒店をご利用いただきありがとうございます。

関東では梅雨入りが発表され、昨日今日と雨が続いています。

雨の日は予定の変更が必要になることもありますが、その分ゆっくり過ごせる時間が生まれることもあります。

普段忙しく過ごしている方ほど、こうした時間を有効に活用することが大切です。

好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、お風呂でのんびりしたりと、過ごし方は人それぞれです。

梅雨の季節ならではの時間を楽しみながら、自分らしいペースで過ごしてみてはいかがでしょうか。

いつもメディケア目黒店をご利用いただきありがとうございます。

関東も梅雨入りし、6月らしい天候の日が増えてきました。

雨音を聞きながら過ごす時間や、少し落ち着いた街並みを見ると、季節の変化を感じますね。

梅雨の時期は気温だけでなく湿度も高くなるため、服装や持ち物にも工夫が必要になってきます。

これから本格的な夏を迎える前の準備期間として、生活習慣や体調管理を見直す良い機会かもしれません。

季節の変化を楽しみながら過ごしていきましょう。

いつもメディケア目黒店をご利用いただきありがとうございます。

昨日今日と雨の日が続き、関東もいよいよ梅雨入りとなりました。

この時期は湿度が高くなり、街の景色もどこかしっとりとした雰囲気になります。

晴れの日とは違った季節の表情を楽しめるのも、梅雨ならではかもしれません。

一方で、天候が不安定な日も増えるため、外出の際は天気予報を確認しながら余裕を持った行動を心掛けたいですね。

これから迎える梅雨の季節も、快適に過ごしていきましょう。