メディケアのスタッフBLOG

冷え冷え注意報

だんだん暖かくなり、昼間は暑いくらいですね^^

この季節に多いのは隠れ冷え性です!!
冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか?

油断していると内臓はすっかり冷えて疲れやすくなったり、
代謝がおちて太りやすくなったりなど。。。身体に悪いことばかりです><

そうなる前に、体を内側から温めましょう!
運動したり、メディケアでリンパをながしたり
あと、オススメはノンカフェインのハーブティーを飲むことです。

gotanda0511

ハイビスカスやローズヒップなど美容成分がたっぷりなのはもちろん
ハーブの香りでリラックスでき質の良い睡眠がとれます^^

是非お試しください。

五反田店
大山

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