こんにちは
メディケア目黒店　モリイです。

あっという間に過ぎてしまいましたバレンタイン、皆様はチョコあげましたでしょうか？
そしてすぐにひな祭りですね！我が家では小さなおひな様を飾りまして、季節を楽しんでおります。

だんだんと春になっていき、心もウキウキしますが花粉症の方たちには辛いスギ花粉の飛散も始まっていますね。

東京では3月上旬~中旬がスギ花粉のピークだそうです。
私も花粉症なので、くしゃみ・鼻水で鼻が辛いです。薬を飲んでも、毎日続くと体に悪いかな？と思ってしまうので、私はアロマに頼っています。

マグカップにお湯を入れて、ラベンダーとユーカリの精油を1滴ずつ落とし、目を閉じて鼻から深くゆっくり香りを吸入します。脳と肺を通して有効成分を吸入できておススメですよ！

辛い花粉シーズンを乗り切って、春を迎えましょう♪