メディケアのスタッフBLOG

八月(葉月)

葉が落ちる月から、8月は 葉月となったそうです。 

葉が落ちるのは秋なのにと思いますが、旧暦では8月は秋です。

今はあまり出すこともなくなりましたが、暑中見舞いは8月6日まで。

7日から8月末までは残暑見舞いのご挨拶になるそうです。

しかしまだ夏真っ盛り!

夏の高温多湿に対応できずに体調不良になるのは夏バテ。

頭痛、めまい、食欲不振、倦怠感、睡眠障害などが現れます。

生活のリズムを整え、ビタミン摂り、水分とミネラルの補給にも努めましょう。

また適度な運動や半身浴で汗をかくことも重要なので

十分に汗の出るメディケアのリンパマッサージはオススメです。

8月は、冷たい飲む美容液(サプリ)をご用意しています!

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