こんにちは、メディケア目黒店です。

夏の間は、日焼け止めを塗ったり日傘を使ったりと紫外線対策をしていた方も多いと思います。

実は、夏の終わりはお肌のケアを見直す大切なタイミング。

紫外線を浴びたお肌は乾燥しやすく、肌のバリア機能が乱れやすくなることがあります。

さらに秋は、夏の暑さから湿度が下がり始め、乾燥も気になりやすい季節。

今の時期からしっかり保湿を意識して、うるおいを守るケアを始めましょう。

ポイントは、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなどでうるおいを逃がさないこと。

洗顔もゴシゴシこすらず、やさしく洗うことを意識しましょう。

そして、秋になっても紫外線対策は忘れずに。

紫外線は季節を問わず降り注いでいるため、日焼け止めを毎日の習慣にすることが大切です。

夏に頑張ったお肌をいたわりながら、秋に向けて美肌習慣を整えていきませんか？